Afvallen met TotalFysio

Er zijn tegenwoordig zoveel afvalprogramma's en diëten en toch wordt de Nederlandse bevolking steeds zwaarder.
Massaal vallen mensen met crashdiëten kilo's af om een paar maanden later weer kilo´s aan te komen. Dit heeft natuurlijk zijn redenen.
Iedereen kan zich er een bepaalde periode toe zetten om zich aan een strikt dieet te houden, en uiteraard zul je dan ook afvallen. Er verandert echter niets aan de oorzaak.

Iedereen heeft een eigen lichaamssamenstelling en hier dient rekening mee gehouden worden. De fysiotherapeuten van Totalfysio gaan uit van een persoonlijke aanpak en geeft antwoord op de vragen:

• Hoevaak moet ik bewegen en wat voor beweging is goed voor mij?

• Hoeveel mag en kan ik eten met mijn lichaamsbouw en wat heb ik nodig?

• Hoe zorg ik dat wanneer ik ben afgevallen op mijn ideale gewicht blijf?

Door de nauwe samenwerking tussen sportfysiotherapeuten en gewichtsconsulenten en de uitgebreide faciliteiten binnen de praktijken van TotalFysio, hebben wij alle kennis en mogelijkheden in huis om uw persoonlijke doelstelling te behalen. Naast een persoonlijk, op maat gemaakt afvalschema, is discipline en doorzettingsvermogen een hele belangrijke factor om op uw ideale gewicht te komen en te blijven. Totalfysio is uw stok achter de deur en controleert wekelijks of de gemaakte afspraken worden nagekomen. Ook in de toekomst houden wij controle om terugval te voorkomen.

Dit programma wordt ook ondersteunt door verschillende zorgverzekeraars en is in veel gevallen geheel kosteloos voor u.

Wilt u meer informatie over hoe u op uw ideale gewicht kunt komen kom dan vrijblijvend langs voor een persoonlijk advies.