Afvalprogramma: Rosmalen

Slimslank, makkelijk afvallen op de Vijfkamplaan!!

In samenwerking met Food&You verzorgt TotalFysio een 6 weken durende cursus met als doel afvallen door gezond te eten en verantwoord te sporten.

Trainen en voedingsadvies in groepsverband onder begeleiding van een fysiotherapeute en voedingscoach.

Het programma bestaat uit:

6 weken gratis sporten bij BasicFit Vijfkamplaan en/of Klokgebouw Eindhoven
Persoonlijke fittest en trainingsschema op maat
1 keer per week trainen onder fysiotherapeutische begeleiding
Kennismaken met diverse trainingsmogelijkheden in de fitnessruimte
Duidelijke richtlijnen om na 6 weken zelfstandig te trainen
Voedingsadvies gericht op gezond eten en afvallen
Ruimte voor het delen van ervaringen
Bodymeting

Voor wie?

Iedereen die op een gezonde manier gewicht wil verliezen. Tijdens de cursus kunt u gedurende 6 weken gratis gebruik maken van de fitnessfaciliteiten van BasicFit.
Ook als u geen lid bent van BasicFit kunt u dus deelnemen aan het programma!
Bij zwaar overgewicht is voor deelname aan het programma toestemming van uw huisarts nodig.
Het programma is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en mensen die vanwege lichamelijke klachten of medische indicatie een aangepast dieet nodig hebben.

Hoe werkt het?

Gedurende 6 weken wordt u in groepsverband intensief begeleid bij het afvallen door conditieverbetering en gezond te eten. De fysiotherapeute stelt samen met u een persoonlijk trainingsprogramma op, waarbij natuurlijk rekening gehouden wordt met uw persoonlijke situatie.
Tijdens het programma wordt u begeleid bij het sporten en maakt u kennis met de fitnessapparatuur in de zaal.
De training richt zich op conditieverbetering en de verhoudingen tussen spierweefsel en vetweefsel waardoor uw af gaat vallen.
Gelijktijdig start ook het traject bij de voedingscoach.
Tijdens deze bijeenkomsten krijgt u inzicht in uw huidige eetpatroon, adviezen en begeleiding om te komen tot een gezond en evenwichtig voedingspatroon dat ook op lange termijn haalbaar blijft.
Food&You gaat bij al haar adviezen uit van gezonde en volwaardige voeding die u zelf in de supermarkt kunt kopen.
Van eenzijdige diëten, standaard menu’s, shakes en uithongeren is dus geen sprake!

Kosten:

Voedingsadvies en sportlessen samen: € 165,-
De totale deelnamesom wordt vóór aanvang van de cursus betaald.
Na aanvang van de cursus ontvangt u een factuur, deze kunt u mogelijk declareren bij de zorgverzekeraar.
De individuele anamnese en fittest bij de fysiotherapeut voorafgaande aan het programma wordt door TotalFysio rechtstreeks bij de zorgverzekering gedeclareerd. Indien u niet aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie komen deze kosten voor eigen rekening (€ 29,-).

Deelname aan SLIMSLANK is ook mogelijk indien u geen lid bent van BasicFit.
U kunt dan gedurende de cursus gratis gebruik maken van de fitnessvoorzieningen.
Wilt u lid worden van van BasicFit? Schrijf u dan in tijdens de 1e SLIMSLANK bijeenkomst; u betaalt dan géén inschrijfgeld (á €25,-)!

Vergoeding zorgverzekering:

Food&You is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
De kosten voor voedingsadvies ( € 130,- ) kunnen worden vergoed via de aanvullende pakketten van de meeste zorgverzekeraars.
De sportlessen worden door de zorgverzekering niet vergoed: u betaalt dus altijd een eigen bijdrage van € 35,-

Inschrijven en aanvullende informatie:

Inschrijven kan door een mail te sturen naar slimslank@foodandyou.nl

Aanvullende cursusinformatie
Cursusrooster 2012
Aanvullende algemene voorwaarden SLIM SLANK